怀孕初期确实可能更容易感冒。怀孕后体内激素水平变化会暂时抑制免疫系统功能，这种生理性免疫调节可能增加呼吸道感染概率。
怀孕初期体内人绒毛膜促性腺激素和孕酮水平升高，这些激素会调节母体免疫系统以避免对胎儿产生排斥反应，但同时也可能降低对病毒感染的防御能力。孕妇鼻腔黏膜充血肿胀的生理变化会增加鼻塞、流涕等症状的敏感性，这些症状容易被误认为感冒。妊娠反应如乏力、食欲减退等也可能与感冒症状重叠。
部分孕妇因早孕反应导致维生素C等营养素摄入不足，或为避免流产减少户外活动，这些因素可能间接影响免疫力。但需注意，并非所有孕妇都会出现感冒频率增加的情况，个体差异与孕期生活习惯密切相关。
建议孕妇保持居室通风，每日保证新鲜蔬菜水果摄入，适量补充富含优质蛋白的食物如鸡蛋、鱼肉等。可选择温和的室内活动如孕妇瑜伽，避免人群密集场所。若出现持续发热、脓涕等细菌感染征象，应及时就医而非自行用药，医生会根据妊娠周期选择对胎儿安全的治疗方案，如青霉素类抗生素或特定中成药。日常可通过淡盐水漱口、饮用蜂蜜柠檬水等方式缓解咽喉不适，但需控制蜂蜜摄入量。