脚气需通过规范抗真菌治疗结合长期护理才能去根，主要有保持足部干燥、外用抗真菌药物、口服抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免交叉感染等方式。
1、保持足部干燥
脚气由皮肤癣菌感染引起，潮湿环境易致真菌繁殖。每日用温水清洗足部后需彻底擦干，尤其趾缝区域。可选用吸湿性强的棉质毛巾，避免共用擦脚布。洗浴后可使用吹风机冷风档辅助干燥，但需保持10厘米以上距离防止烫伤。
2、外用抗真菌药物
联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散等外用制剂可直接杀灭表皮真菌。使用时需覆盖全部皮损及周边2厘米正常皮肤，薄涂揉至吸收，疗程通常持续4周以上。若出现红斑灼痛需停药，趾间糜烂者建议改用粉剂型药物。
3、口服抗真菌药物
伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等系统性用药适用于顽固性脚气。肝脏代谢类药物需监测肝功能，用药期间禁止饮酒。口服疗程一般2-4周，与外用药物联用可降低复发概率。
4、穿透气鞋袜
合成纤维材质鞋袜易致足部闷热出汗，应选择含棉量超过70%的浅色袜子，每日更换并用60℃以上热水洗涤。鞋子宜选用网面透气设计，潮湿后及时晾晒，可交替使用两双鞋避免真菌残留。
5、避免交叉感染
公共浴室需穿防水拖鞋，家庭内不共用指甲剪、拖鞋等物品。治疗期间将旧鞋袜暴晒或消毒处理，宠物患癣病需同步治疗。家庭成员出现类似症状应共同就诊，防止形成交叉感染循环。
脚气根治需建立长期预防机制，日常可选用含茶树精油的抑菌护理产品，运动后及时更换鞋袜。饮食适当补充维生素B族和锌元素增强皮肤抵抗力，避免过量摄入糖分。治疗期间每月复查真菌镜检直至连续3次阴性，痊愈后仍需保持足部护理习惯至少半年。若出现甲板增厚浑浊等表现，提示可能继发甲癣需延长治疗周期。