引起抑郁症的原因主要有遗传因素、神经生化异常、心理社会因素、躯体疾病及药物影响等。抑郁症是多种因素共同作用的结果，需结合个体情况综合评估。
1、遗传因素
家族中有抑郁症病史的人群患病概率较高。研究表明抑郁症患者一级亲属的患病率超过普通人群2-3倍，这与多基因遗传有关。对于有家族史者，建议定期进行心理健康筛查。
2、神经生化异常
大脑中5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺等神经递质水平异常与抑郁症密切相关。这类生化改变会影响情绪调节，临床常用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片等进行治疗。
3、心理社会因素
长期压力、重大生活事件如丧亲、失业等可能诱发抑郁症。持续的心理应激会导致下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱。认知行为疗法和人际关系疗法对此类因素引起的抑郁效果较好。
4、躯体疾病
甲状腺功能减退、脑血管疾病、肿瘤等慢性病常伴发抑郁症状。疾病带来的生理变化和心理负担共同作用，这类患者需要原发病与抑郁症同步治疗。
5、药物影响
长期使用糖皮质激素、干扰素、部分抗高血压药等可能引起药源性抑郁。使用这些药物期间出现情绪低落需及时告知医生，必要时调整用药方案。
预防抑郁症需建立健康的生活方式，保持规律作息和适度运动，培养积极乐观的心态。出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退等症状时，应及时到精神心理科就诊。社会支持系统对抑郁症康复至关重要，家人朋友应给予充分的理解和陪伴。治疗期间要遵医嘱规范用药，配合心理治疗，定期复诊评估疗效。