人流后体重可能出现暂时性下降，但下降幅度因人而异。体重变化主要与妊娠终止后激素水平波动、体液代谢改变及术后饮食调整有关。
妊娠终止后，体内人绒毛膜促性腺激素、雌激素等激素水平迅速下降，可能导致水分潴留减少，部分人群会出现1-3公斤的短暂体重减轻。术后胃肠功能恢复期间，饮食摄入量减少或消化吸收能力暂时减弱，也可能导致体重轻微下降。部分医疗机构会建议术后1-2周内控制高脂高糖饮食，这种饮食结构调整可能对体重产生短期影响。需要注意的是，术后子宫收缩和恶露排出导致的体液流失，可能造成体重数值变化，但这不属于脂肪减少。
少数情况下，若术后出现持续食欲减退、消化功能障碍或并发感染等病理状态，可能导致超过5公斤的异常体重下降。术后严格节食或过度运动等不科学的减重行为，也可能引发超出正常范围的体重波动。存在多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等基础疾病者，术后体重变化可能更为显著。
术后应保持均衡饮食，适量补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等，避免刻意节食。可进行散步等低强度活动，但术后2周内禁止剧烈运动。建议每周固定时间晨起空腹测量体重，若一个月内体重下降超过基础体重的10%，或伴随乏力、头晕等症状，需及时复查。恢复期体重管理应遵循循序渐进原则，术后6-8周激素水平趋于稳定后，体重通常会逐渐回归孕前状态。