子宫肌瘤和卵巢囊肿可通过定期复查、药物治疗、介入治疗、腹腔镜手术、开腹手术等方式治疗。子宫肌瘤可能与雌激素水平升高、遗传等因素有关，通常表现为月经量增多、下腹坠胀等症状；卵巢囊肿可能与内分泌失调、炎症等因素有关，通常表现为下腹隐痛、月经紊乱等症状。
1、定期复查
体积较小的子宫肌瘤或生理性卵巢囊肿若无症状，建议每3-6个月复查超声监测变化。复查期间需记录月经周期、疼痛程度等变化，避免剧烈运动或腹部受压。
2、药物治疗
子宫肌瘤可遵医嘱使用米非司酮片、桂枝茯苓胶囊、亮丙瑞林注射液等药物抑制生长；卵巢囊肿可选用屈螺酮炔雌醇片、丹莪妇康煎膏等调节内分泌。用药期间需定期检查肝肾功能。
3、介入治疗
子宫肌瘤可通过子宫动脉栓塞术阻断血供使其萎缩，适用于希望保留子宫者。卵巢囊肿可在超声引导下穿刺抽液并注射硬化剂，但存在复发可能。
4、腹腔镜手术
直径超过5厘米的肌瘤或持续存在的卵巢囊肿可行腹腔镜剔除术，具有创伤小、恢复快的特点。术后需预防粘连，1个月内禁止盆浴和性生活。
5、开腹手术
多发性巨大肌瘤或怀疑恶变的囊肿需开腹手术，必要时切除子宫或附件。术后需加强营养补充优质蛋白，如鱼肉、蛋奶等促进伤口愈合。
日常应保持外阴清洁干燥，选择棉质透气内裤；饮食避免蜂王浆等含雌激素食物，增加西蓝花、豆制品等植物雌激素摄入；适度进行瑜伽、散步等低强度运动，避免搬运重物；保持规律作息和情绪稳定，每半年做一次妇科检查。若出现异常阴道流血或急性腹痛需立即就医。