心脏有杂音是否严重需结合具体病因判断，多数情况下生理性杂音无须特殊处理，病理性杂音可能提示心脏结构异常或疾病。
生理性杂音常见于儿童、青少年或孕妇，因血流速度加快产生无害性杂音，通常无心脏结构异常，日常活动不受限，定期随访即可。病理性杂音多由心脏瓣膜病变、先天性心脏病或心肌疾病引起，可能伴随心悸、气短、胸痛等症状，需通过超声心动图等检查明确诊断。部分轻度病理性杂音可通过药物控制，如使用阿司匹林肠溶片预防血栓，或酒石酸美托洛尔片调节心律。严重瓣膜狭窄或室间隔缺损等需考虑手术治疗，如经导管主动脉瓣置换术或室间隔缺损修补术。
发现心脏杂音后应避免剧烈运动和高盐饮食，定期监测血压和心率，若出现头晕、晕厥或下肢水肿需立即就医。日常可适当进行散步、瑜伽等低强度运动，保持情绪稳定，遵医嘱完成复查。