高血压患者用药后通常不能自行停药，需严格遵医嘱调整用药方案。擅自停药可能导致血压反弹或诱发心脑血管事件。
高血压属于慢性疾病，多数患者需长期甚至终身服药控制血压。降压药物通过调节血管张力、血容量等机制维持血压稳定，突然停药会打破这种平衡。部分患者服药后血压降至正常范围，误以为疾病已治愈而自行停药，但此时血压正常是药物作用的结果而非痊愈。临床常见降压药如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等均需持续使用才能维持疗效。血压达标后医生可能逐步减少药量，但必须通过动态血压监测评估调整。
极少数继发性高血压患者在解除病因后可考虑减停药物，如肾动脉狭窄患者支架置入术后、嗜铬细胞瘤患者手术切除后。这类情况需经专科医生评估确认病因已根除，并在严密监测下逐步减药。妊娠期高血压患者分娩后血压可能自然下降，但仍有部分会发展为慢性高血压需继续治疗。
高血压患者应定期监测血压并记录变化，就诊时携带完整用药记录供医生参考。保持低盐饮食，每日钠摄入量不超过5克，避免腌制食品及加工肉类。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，运动时注意监测心率。控制体重使体质指数维持在24以下，腰围男性不超过90厘米、女性不超过85厘米。戒烟并限制酒精摄入，男性每日饮酒不超过25克、女性不超过15克。保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜及过度疲劳。保持情绪稳定，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。