滑膜炎是否需手术取决于病情严重程度和保守治疗效果，轻度滑膜炎通常无须手术，中重度或保守治疗无效时可能需手术干预。
滑膜炎早期可通过休息、冷敷、抗炎药物等保守治疗缓解症状。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可减轻炎症反应，关节腔注射玻璃酸钠注射液有助于润滑关节。若滑膜增生严重导致关节活动受限，或反复发作影响生活质量，关节镜下滑膜切除术能精准清除病变滑膜组织。开放性滑膜切除术适用于广泛滑膜病变或合并关节结构损伤者，但创伤较大需严格评估。
手术风险包括感染、血栓形成及关节僵硬，术后需配合康复训练恢复功能。合并严重骨质疏松、凝血功能障碍或全身感染未控制者不宜手术。术后关节肿胀持续加重或发热需及时就医排除并发症。
滑膜炎患者术后应避免早期负重，循序渐进进行关节活动度训练，使用拐杖减轻关节压力。饮食上增加富含维生素C的西蓝花、猕猴桃促进组织修复，适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋助力伤口愈合。日常注意关节保暖，肥胖者需控制体重以减少关节负荷，游泳等低冲击运动有助于维持关节功能。定期复查评估滑膜恢复情况，若出现关节红热肿痛需及时复诊。