长智齿的过程通常会有疼痛感，疼痛持续时间一般为3-7天。智齿萌出时可能因位置异常、牙龈受压或继发感染导致疼痛，若疼痛超过1周或伴随肿胀发热需及时就医。
智齿萌出期的疼痛多因牙齿突破牙龈组织引起，初期表现为局部钝痛或胀痛，进食时可能加重。部分人群因智齿生长空间不足，可能挤压邻牙导致持续性隐痛。若智齿冠周形成盲袋并积存食物残渣，可能诱发冠周炎，疼痛会转为跳痛并伴随牙龈红肿。疼痛程度与持续时间因人而异，多数在牙齿部分萌出后逐渐缓解。保持口腔清洁、避免辛辣刺激食物可减轻不适感。
少数情况下智齿阻生可能压迫神经引发放射性疼痛，或形成囊肿导致颌骨吸收。若疼痛伴随张口受限、面部肿胀或发热，提示存在细菌感染需抗生素治疗。阻生智齿若反复发炎或导致邻牙龋坏，通常建议手术拔除。妊娠期女性因激素变化可能加重智齿周围炎症反应，需在医生指导下控制感染。
长智齿期间建议每日用温盐水漱口3-4次，选择软毛牙刷轻柔清洁智齿区域。避免用患侧咀嚼硬物，可适量含服冰块缓解肿痛。若需服用止痛药应遵医嘱，布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药可短期使用。出现持续剧烈疼痛、化脓或发热时，应及时到口腔外科就诊，拍摄曲面断层片评估智齿生长情况。备孕前建议完成智齿检查，避免孕期发生急性炎症。