颈椎反弓通常可以恢复，早期通过规范治疗和日常姿势调整多能改善，但严重骨质增生或椎间盘突出者可能遗留部分功能障碍。
颈椎反弓属于颈椎生理曲度异常，多数由长期低头、枕头过高或颈部外伤导致。早期表现为颈肩僵硬和偶发头晕，此时通过颈椎牵引、热敷及康复锻炼，配合使用颈托固定，曲度可能逐渐恢复。临床常用超声波治疗促进局部血液循环，口服甲钴胺片营养神经，外敷氟比洛芬凝胶贴膏缓解疼痛。
若伴随椎体边缘骨质增生或椎间盘突出，可能压迫脊髓或神经根，出现上肢麻木、行走不稳等症状。此类患者需通过颈椎磁共振评估损伤程度，必要时行颈椎前路减压融合术，但术后可能残留颈部活动受限。合并椎动脉供血不足者需长期服用盐酸氟桂利嗪胶囊改善脑循环。
日常应避免长时间低头使用手机电脑，工作间歇做颈椎米字操放松肌肉，睡眠选择高度适中的乳胶枕。饮食注意补充维生素D和钙质，适度游泳或羽毛球锻炼可增强颈部肌群力量。若出现手指麻木或踩棉感需立即就诊，防止脊髓不可逆损伤。恢复期间可配合中医推拿和低频脉冲电刺激治疗，但需在专业医师指导下进行。