治疗肩周炎的膏药通常有一定效果，可缓解疼痛和炎症。膏药的作用机制主要包括局部药物渗透、促进血液循环和减轻肌肉痉挛。
膏药通过皮肤吸收药物成分直接作用于肩周炎病灶区域，常见有效成分如水杨酸甲酯、樟脑等具有抗炎镇痛作用。部分膏药含有辣椒素可刺激神经末梢转移疼痛感，短期使用能改善活动受限。中药膏药如伤湿止痛膏通过活血化瘀原理缓解慢性期僵硬症状，但需注意过敏反应。对于轻度肩周炎患者，膏药联合热敷可增强疗效，但严重粘连或钙化性肌腱炎需配合其他治疗。使用时应避开破损皮肤，每日更换一次避免皮肤刺激。
除膏药外，肩周炎患者应进行爬墙训练、钟摆运动等康复锻炼，每日2-3次，每次10-15分钟以预防关节粘连。注意睡眠时避免压迫患侧，可用枕头支撑手臂保持功能位。饮食上适量补充维生素D和钙质，如牛奶、深海鱼等，有助于肌腱修复。寒冷季节需做好肩部保暖，洗澡时可用40℃左右温水冲淋患处10分钟。若膏药使用2周后症状未缓解，或出现夜间持续性剧痛，建议及时至骨科或康复科就诊评估是否需要关节腔注射或物理治疗。