脚气可通过保持足部干燥、外用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用物品、口服药物治疗等方式改善。脚气通常由真菌感染引起，表现为瘙痒、脱皮、水疱等症状。
1、保持足部干燥
脚部潮湿是真菌繁殖的有利条件，每日用温水清洗后需彻底擦干，尤其注意趾缝间。可选择吸湿性强的棉质毛巾擦拭，避免长时间穿湿鞋袜。运动后或夏季出汗较多时，可临时使用爽身粉辅助吸潮。
2、外用抗真菌药物
联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、酮康唑软膏等可直接抑制皮肤癣菌生长。使用前需清洁患处，薄涂覆盖整个感染区域及周边2厘米范围。若出现红肿加剧需停药就医。
3、穿透气鞋袜
选择网面运动鞋或真皮皮鞋促进空气流通，避免连续两天穿同一双鞋。袜子宜选含银纤维或抗菌材质的纯棉款，每日更换并用60℃以上热水洗涤。夏季可多穿露趾凉鞋减少闷热。
4、避免共用物品
拖鞋、指甲剪、毛巾等个人用品需单独使用，公共场所尽量不赤脚行走。家庭成员若有感染者，应同步治疗并对浴室地板、地垫等用含氯消毒剂处理。
5、口服药物治疗
特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等适用于顽固性或大面积感染，需医生评估肝功能后开具。通常需连续服用2-4周，用药期间忌酒并定期复查。
日常应选择吸汗透气的鞋袜，避免穿着过紧的鞋子压迫足部。洗脚后及时擦干趾缝，可每周用白醋兑水泡脚1-2次辅助抑菌。若症状持续2周无改善或出现化脓、发热等情况，需到皮肤科进行真菌镜检。治疗期间需同步对鞋柜、浴室等环境消毒，防止交叉感染。