慢性咽炎的治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适方案。
1、生活干预
避免吸烟饮酒及辛辣刺激食物，保持室内空气湿润，每日饮用适量温开水有助于缓解咽部干燥。用淡盐水漱口可减少局部炎症，同时注意规律作息避免过度用嗓。
2、物理治疗
采用超声雾化吸入治疗，将生理盐水或药物溶液雾化后直接作用于咽部黏膜。局部热敷或红外线照射能改善血液循环，减轻咽部充血肿胀症状。
3、药物治疗
可遵医嘱使用银黄含片缓解咽痛，或咽炎片减轻炎症反应。对于细菌感染引起的咽炎，可能需要阿莫西林胶囊进行抗感染治疗。伴有过敏症状时可配合氯雷他定片抗过敏。
4、中医调理
采用胖大海、麦冬等中药代茶饮滋阴润喉，或使用金嗓利咽丸调理。针灸取天突、廉泉等穴位有助于改善局部气血运行。
5、手术治疗
对于长期不愈的肥厚性咽炎，可能需行咽部微波治疗或低温等离子消融术。淋巴滤泡增生严重者可通过激光手术消除增生组织。
慢性咽炎患者日常应注意保持口腔卫生，避免接触粉尘等刺激物，冬季外出可佩戴口罩防护。饮食宜清淡富含维生素，适当进行有氧运动增强免疫力，若症状持续加重或出现吞咽困难应及时复诊调整治疗方案。