治疗高血压的长效降压药主要有硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、厄贝沙坦片、美托洛尔缓释片等，需在医生指导下根据个体情况选择用药。
1、硝苯地平控释片
硝苯地平控释片属于钙离子拮抗剂，通过抑制钙离子内流扩张外周动脉血管，降低外周血管阻力达到降压效果。该药适用于原发性高血压及慢性稳定型心绞痛，每日服药一次可维持24小时平稳降压。常见不良反应包括下肢水肿、头痛、面部潮红，严重主动脉瓣狭窄患者禁用。
2、苯磺酸氨氯地平片
苯磺酸氨氯地平片为二氢吡啶类钙拮抗剂，通过选择性阻滞钙离子跨膜进入平滑肌细胞，抑制血管收缩实现降压。适用于高血压与冠心病治疗，药效可持续24-36小时。可能出现牙龈增生、心悸等副作用，肝功能不全者需调整剂量。
3、缬沙坦胶囊
缬沙坦胶囊属于血管紧张素II受体拮抗剂，通过特异性阻断血管紧张素II与AT1受体结合，抑制血管收缩和醛固酮分泌。用于原发性高血压及心力衰竭治疗，每日一次给药可维持昼夜血压控制。妊娠期、双侧肾动脉狭窄患者禁止使用。
4、厄贝沙坦片
厄贝沙坦片为选择性血管紧张素II受体拮抗剂，通过阻断肾素-血管紧张素系统降低外周血管阻力。适用于高血压合并2型糖尿病肾病的治疗，药效持续24小时以上。常见不良反应为头晕和乏力，血容量不足者需谨慎使用。
5、美托洛尔缓释片
美托洛尔缓释片是选择性β1受体阻滞剂，通过抑制心肌收缩力和减慢心率降低血压。用于高血压、心绞痛及慢性心力衰竭治疗，缓释剂型每日服用一次。可能引发支气管痉挛、心动过缓，哮喘患者禁用。
高血压患者除规范用药外，需长期保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，限制动物内脏等高胆固醇食物；每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳；定期监测血压并记录变化；避免熬夜和情绪激动；戒烟限酒；肥胖者需控制体重。若出现血压波动或药物不良反应应及时复诊调整治疗方案。