小孩子发烧睡觉一般不需要盖被子，适当减少被褥有助于散热。若出现寒战或体温上升期，可短暂覆盖薄被。
发热是机体对抗感染的防御反应，核心体温升高时需通过皮肤散热。覆盖过多被褥会阻碍散热，导致体温进一步升高。儿童体温调节中枢发育不完善，过度保暖可能诱发高热惊厥。建议保持室温在24-26摄氏度，穿着单层棉质衣物，通过温水擦浴等物理方式辅助降温。
当体温处于上升期出现寒战症状时，可暂时加盖轻薄的透气被单。此时血管收缩导致体表温度降低，适当保暖能缓解不适感。但需每15分钟监测体温变化，一旦寒战停止应立即撤除多余覆盖物。对于既往有热性惊厥史的儿童，任何阶段都应避免过度保暖。
发热期间应保持室内空气流通，每日补充500-1000毫升温水，选择米粥、面条等易消化食物。体温超过38.5摄氏度或持续24小时以上需就医，避免自行使用退热药。家长需每2小时测量体温并记录变化趋势，观察有无嗜睡、呕吐、皮疹等伴随症状。退热后24小时内不宜剧烈运动，可进行擦浴保持皮肤清洁。