有牙结石通常建议洗牙。牙结石是牙菌斑长期堆积钙化形成的硬质沉积物，可能引发牙龈炎、牙周病等口腔问题。
牙结石无法通过刷牙彻底清除，其表面粗糙易附着更多细菌，导致牙龈红肿出血。长期未处理的牙结石会压迫牙龈，造成牙槽骨吸收和牙齿松动。超声波洁牙能有效去除龈上结石，对轻度牙周炎患者可配合龈下刮治。洗牙后可能出现短暂牙齿敏感，一般1-2周自行缓解。定期洗牙能预防口臭、龋齿等并发症，建议每6-12个月进行一次专业口腔清洁。
日常需采用巴氏刷牙法清洁牙齿邻面，配合牙线清理牙缝，减少色素沉积。避免吸烟及过量饮用咖啡浓茶，餐后可用含氟漱口水抑制菌斑形成。选择小头软毛牙刷和含焦磷酸钠的牙膏，有助于延缓牙结石再生。若洗牙后出现持续出血或疼痛，应及时复诊检查。