成年人手足口病不发烧时通常可以自愈。手足口病主要由肠道病毒感染引起，表现为手、足、口腔等部位疱疹，部分患者可能伴随发热症状。若未出现高热、神经系统症状或严重并发症，多数成年人可通过自身免疫力恢复。
成年人手足口病不发烧时，通常病情较轻，病毒在体内复制程度有限，免疫系统可在7-10天内清除病毒。此时患者可能出现手、足部红色斑丘疹或小水疱，口腔黏膜疱疹伴轻微疼痛，但无全身性症状。保持充足休息、适量饮水、进食温凉流质食物有助于缓解不适。皮疹护理需避免抓挠，可用温水清洁皮肤，防止继发感染。
少数成年人手足口病可能因免疫力低下或病毒毒力较强，出现不典型表现。如疱疹面积较大、持续不消退，或伴有头痛、肌肉酸痛等非发热性全身症状，需警惕病情进展。若出现嗜睡、呕吐、肢体无力等神经系统症状，或疱疹破溃后局部化脓感染，提示可能发生脑膜炎、心肌炎等并发症，须立即就医。合并慢性基础疾病者或孕妇，即使不发烧也应密切观察病情变化。
成年人手足口病恢复期应注意隔离防护，避免与他人共用餐具、毛巾等物品。饮食选择清淡易消化的粥类、果蔬泥，避免辛辣刺激食物加重口腔疼痛。每日用生理盐水漱口3-4次，保持口腔清洁。衣物床单需高温消毒清洗，室内定期通风。若疱疹处出现红肿渗液、体温升高或精神状态改变，应及时至感染科就诊。平时加强锻炼、保证睡眠，有助于提升免疫力预防病毒感染。