产后乳腺炎部分情况下可以自愈，但若出现红肿热痛或发热等症状时需及时就医。产后乳腺炎多由乳汁淤积或细菌感染引起，常见于哺乳期女性。
乳汁淤积导致的轻度乳腺炎可能通过频繁哺乳、热敷按摩等方式自行缓解。保持乳汁通畅是关键，哺乳后可冷敷减轻肿胀。细菌感染引发的乳腺炎通常伴随局部红肿、体温升高等表现，需抗生素治疗干预。未经控制的感染可能进展为乳腺脓肿，此时须穿刺引流或手术切开。
哺乳期应注意保持乳头清洁，避免皲裂损伤。哺乳前后用温水清洗乳房，采用正确衔乳姿势。发现乳汁排出不畅时可轻柔按摩乳房外周向乳头方向推挤，但避免暴力挤压。日常穿戴透气棉质哺乳文胸，睡眠时避免压迫乳房。若持续24小时症状未缓解或出现发热寒战，应立即至乳腺外科就诊。