呕吐可通过调整饮食、口服补液盐溶液、使用止吐药物、穴位按压、静脉补液等方式治疗。呕吐通常由胃肠炎、食物中毒、晕动病、妊娠反应、颅内压增高等原因引起。
1、调整饮食
呕吐后需暂停进食4-6小时，待症状缓解后尝试少量饮用温开水或淡盐水。之后可逐步进食米汤、藕粉等流质食物，避免油腻、辛辣及高糖饮食。胃肠功能紊乱引起的呕吐通过饮食调整多能缓解，若伴有腹泻需注意预防脱水。
2、口服补液盐溶液
口服补液盐散（Ⅲ）能纠正呕吐导致的水电解质失衡，每袋需用250ml温开水冲服。适用于轻度脱水患者，对儿童及老年人更为重要。若呕吐剧烈无法口服，需改用其他补液方式。补液期间需监测尿量及精神状态变化。
3、使用止吐药物
甲氧氯普胺片可通过阻断多巴胺受体缓解呕吐，适用于化疗后或术后呕吐。多潘立酮片能促进胃排空，对功能性消化不良引起的呕吐有效。盐酸昂丹司琼口崩片常用于放疗或化疗导致的剧烈呕吐。药物使用需在医生指导下进行，孕妇及儿童慎用。
4、穴位按压
按压内关穴（腕横纹上三横指）能缓解晕车或妊娠期呕吐，配合合谷穴效果更佳。每次按压持续1分钟，重复进行至症状减轻。中医认为此法可调和胃气，对功能性呕吐有辅助疗效，但器质性疾病仍需结合其他治疗。
5、静脉补液
严重呕吐导致中度以上脱水时需静脉输注0.9%氯化钠注射液或葡萄糖氯化钠注射液。适用于急性胃肠炎、肠梗阻等疾病，可快速恢复血容量并纠正酸碱失衡。治疗期间需监测电解质水平，必要时补充氯化钾注射液。
呕吐后应保持侧卧位防止误吸，使用温盐水漱口清洁口腔。恢复期选择低脂低纤维饮食，如苏打饼干、蒸苹果等。若呕吐物带血、呈喷射状或持续超过24小时，需立即就医排查肠梗阻、脑卒中等急症。日常注意饮食卫生，避免暴饮暴食及空腹乘车。