宝宝手足口病一般7-10天能好，具体恢复时间与病情严重程度、护理措施等因素有关。手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，主要表现为发热、口腔疱疹和手足臀部皮疹。
轻症患儿通常在发病后3-5天退热，皮疹在5-7天内逐渐消退，整体病程约1周。部分患儿口腔疱疹可能持续较长时间，需注意保持口腔清洁。若出现持续高热、精神萎靡、肢体抖动等症状，可能提示病情较重，恢复时间可能延长至2周。皮疹结痂后无须特殊处理，避免抓挠即可。患病期间应居家隔离，避免交叉感染，同时密切观察患儿精神状态、进食情况及尿量变化。
重症病例多见于3岁以下婴幼儿，可能并发脑炎、肺水肿等，需及时住院治疗。若患儿出现呼吸急促、面色苍白、四肢发凉等表现，提示病情危重，恢复时间可能超过2周甚至更久。重症患儿皮疹消退后可能遗留短暂色素沉着，但通常不会留疤。家长需注意患儿康复后仍可能携带病毒，2-4周内需避免接触其他儿童。
患病期间建议给予流质或半流质饮食，如米汤、藕粉等，避免酸性或坚硬食物刺激口腔疱疹。保持皮肤清洁干燥，衣物选择纯棉透气材质。恢复期可适当补充维生素C和锌，帮助黏膜修复。若病程超过10天仍未好转或出现新发症状，需及时复诊评估。