外耳道肿痛可通过保持耳道干燥、局部热敷、使用抗生素滴耳液、口服止痛药物、手术引流等方式治疗。外耳道肿痛通常由外耳道炎、耵聍栓塞、外伤、真菌感染、过敏反应等原因引起。
1、保持耳道干燥
外耳道肿痛时需避免耳道进水，洗澡或游泳时可用防水耳塞保护。潮湿环境易滋生细菌或真菌，加重炎症。日常可用干净棉签轻轻吸干耳道口分泌物，但禁止深入掏挖。若因游泳导致耳道进水，可将头部倾斜单脚跳促进排出。
2、局部热敷
用40℃左右温热毛巾敷于患侧耳部，每次10-15分钟，每日2-3次。热敷能促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛。操作时注意温度避免烫伤，热敷后保持耳部清洁干燥。该方法适用于无明显化脓的早期炎症。
3、使用抗生素滴耳液
氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等可治疗细菌性外耳道炎。使用前需清洁耳道，将药液滴入后轻拉耳廓使药液流入，保持侧卧5分钟。真菌感染需选用克霉唑滴耳液。滴药后可能出现短暂刺痛感，持续使用症状多能缓解。
4、口服止痛药物
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可缓解中重度疼痛。伴有发热或淋巴结肿大时，可能需联合头孢克洛分散片等口服抗生素。药物使用不超过3天无效需就医，胃肠溃疡患者慎用非甾体抗炎药。
5、手术引流
形成耳道脓肿或疖肿时需切开引流，术后每日换药至愈合。耵聍栓塞硬结需由医生用耵聍钩或冲洗法取出。术后避免用力擤鼻，防止逆行感染。反复发作需排查糖尿病等基础疾病。
外耳道肿痛期间应避免戴耳机、挖耳等刺激行为，饮食宜清淡少辛辣。睡眠时患耳朝上减少压迫，出现听力下降、高热或面瘫等症状需急诊处理。慢性反复发作者建议检查血糖并排查湿疹等过敏因素，游泳爱好者可预防性使用醋酸铝滴耳液。