回奶可遵医嘱使用维生素B6片、己烯雌酚片、溴隐亭片、生麦芽煎剂或芒硝外敷等药物或方法。回奶需根据哺乳期女性身体状况及哺乳时长选择合适方案，避免自行用药导致乳腺炎等并发症。
一、维生素B6片
维生素B6片通过抑制泌乳素分泌减少乳汁生成，适用于哺乳期结束需快速回奶的女性。该药物可能导致头晕或胃肠道不适，用药期间需观察乳房胀痛情况。若出现乳房硬块或发热需及时就医排除乳腺炎。
二、己烯雌酚片
己烯雌酚片为雌激素类药物，可拮抗催乳素作用达到回奶效果，常用于产后不宜哺乳者。使用后可能出现恶心、乳房胀痛等副作用，高血压或血栓病史者禁用。用药期间需定期监测血压及乳房状态。
三、溴隐亭片
溴隐亭片是多巴胺受体激动剂，能直接抑制垂体泌乳素分泌，对顽固性乳汁分泌效果显著。常见副作用包括头痛、便秘，严重者可出现体位性低血压。肝功能异常者需调整剂量，用药期间禁止驾驶车辆。
四、生麦芽煎剂
生麦芽煎剂通过麦芽中的麦角类成分减少泌乳，适合希望自然回奶的女性。每日60克生麦芽水煎分次服用，可配合芒硝外敷缓解胀痛。脾胃虚寒者可能出现腹泻，需调整用量或停用。
五、芒硝外敷
芒硝外敷通过高渗作用吸收组织水分减轻乳房胀痛，常与其他回奶方法联用。将芒硝打碎装入纱布袋敷于乳房，每日更换2次。皮肤破损或过敏者禁用，外敷期间需保持局部清洁干燥。
回奶期间应佩戴宽松胸罩避免压迫乳房，减少汤水及高蛋白食物摄入。出现持续发热、乳房红肿热痛需警惕乳腺炎，及时就医处理。自然回奶过程通常需7-10天，药物辅助可缩短至3-5天，但需严格遵循医嘱控制用药周期，断奶后建议定期乳腺检查。