常见的乳腺疾病主要有乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等。
1、乳腺增生
乳腺增生是乳腺组织对激素变化的良性反应，通常表现为乳房胀痛或肿块，月经前症状可能加重。发病可能与内分泌紊乱、精神压力等因素有关。症状较轻时可通过热敷、调整内衣松紧度缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
2、乳腺炎
乳腺炎多发生于哺乳期，由乳汁淤积或细菌感染引起，表现为乳房红肿热痛，可能伴随发热。急性期需排空乳汁，早期可冷敷缓解肿胀，化脓性乳腺炎需就医切开引流。常用药物包括青霉素V钾片、头孢克洛胶囊、蒲地蓝消炎口服液等。
3、乳腺纤维腺瘤
乳腺纤维腺瘤是青年女性常见的良性肿瘤，肿块质地硬、边界清、活动度好，可能与雌激素水平过高有关。直径小于3厘米且生长缓慢者可定期观察，增长较快或体积较大时可选择微创旋切术或传统手术切除。
4、乳腺囊肿
乳腺囊肿为充满液体的囊性结构，触诊有弹性感，B超可明确诊断。单纯性囊肿无须特殊处理，体积过大引起不适时可穿刺抽液。日常应减少咖啡因摄入，避免外力挤压，每6-12个月复查超声监测变化。
5、乳腺癌
乳腺癌是乳腺上皮细胞恶性增殖性疾病，典型表现为无痛性肿块、皮肤橘皮样改变或乳头溢血。高危因素包括家族遗传、初潮早、绝经晚等。确诊需穿刺活检，根据分期选择保乳手术、全乳切除配合化疗、放疗或靶向治疗。
建议女性每月月经结束后进行乳房自检，40岁以上人群每年做乳腺超声或钼靶检查。日常保持规律作息，避免高脂饮食，选择透气棉质内衣。发现乳房异常包块、皮肤凹陷、乳头溢液等情况应及时至乳腺外科就诊，切忌自行挤压或热敷处理。