外伤脑出血水肿期一般持续3-14天，具体时间与出血量、损伤部位及个体差异有关。
脑出血后水肿是机体对损伤的自然反应，通常在出血后24-72小时达到高峰。水肿程度较轻时，可能仅持续3-5天，表现为头痛、轻微意识模糊等症状，通过脱水治疗和卧床休息可逐渐缓解。若出血量较大或损伤关键脑区，水肿期可能延长至7-14天，伴随明显颅内压增高症状，如剧烈头痛、呕吐或意识障碍，需密切监测生命体征并使用甘露醇注射液、呋塞米注射液等药物控制颅内压。部分患者可能因继发感染或再出血导致水肿反复，需通过头颅CT动态评估。水肿消退后，神经功能恢复仍需较长时间，早期康复训练有助于减少后遗症。
患者应保持头部抬高15-30度体位，避免剧烈活动或情绪激动。饮食需低盐、高蛋白，限制每日饮水量。若出现嗜睡、肢体无力加重等症状，须立即就医。康复期可配合高压氧治疗促进脑细胞修复，但具体方案需由神经外科医生评估制定。