脑出血后头痛一般持续7-14天，具体恢复时间与出血量、部位及个体差异有关。
脑出血后头痛是常见症状，主要因血肿压迫或颅内压增高引起。少量出血且未累及关键功能区时，头痛多在7天内随血肿吸收逐渐缓解，伴随的恶心呕吐症状也会减轻。若出血量较大或位于脑干等敏感区域，头痛可能持续10-14天，需通过脱水降颅压治疗控制症状。部分患者因继发脑水肿或脑血管痉挛，头痛可能反复出现，需结合影像学复查评估恢复情况。恢复期间头痛程度应从剧烈转为隐痛，若持续加重或出现意识障碍需警惕再出血风险。
脑出血患者应保持卧床休息，避免情绪激动和用力动作，监测血压血糖等基础指标。饮食需低盐低脂，适量补充优质蛋白和维生素，便秘者可用乳果糖口服溶液软化粪便。康复期可在医生指导下进行肢体功能训练，头痛未完全缓解前禁止剧烈运动或高温环境活动。定期神经科随访，必要时复查头颅CT评估恢复进度。