雌孕激素是女性体内重要的性激素，主要由卵巢分泌，具有调节生殖系统发育、维持第二性征、参与代谢等生理作用。
1、促进生殖器官发育
雌激素可促进子宫、输卵管、阴道等生殖器官的生长发育，使子宫内膜增厚；孕激素则使子宫内膜进入分泌期，为受精卵着床做准备。两者协同作用形成月经周期，雌激素在卵泡期主导内膜增殖，孕激素在黄体期促进内膜转化。
2、维持第二性征
雌激素刺激乳腺导管发育、脂肪在臀部与大腿分布，形成女性体态；促进阴毛腋毛生长、声带变细等第二性征表现。孕激素则与雌激素协同促进乳腺腺泡发育，为哺乳做准备。
3、调节骨代谢
雌激素通过抑制破骨细胞活性减少骨吸收，促进钙盐沉积，维持骨密度。绝经后雌激素水平下降可导致骨质疏松风险增加。
4、影响心血管系统
雌激素可调节血脂代谢，降低低密度脂蛋白胆固醇，升高高密度脂蛋白胆固醇；改善血管内皮功能，具有抗动脉粥样硬化作用。
5、参与水盐平衡
孕激素通过竞争性结合醛固酮受体促进钠排泄，雌激素则促进肾小管对钠的重吸收，两者共同参与体液平衡调节。
日常应注意保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动导致激素紊乱。35岁以上女性建议定期检测激素水平，出现月经异常、潮热盗汗等症状时需及时就医评估。饮食可适量增加豆制品、坚果等植物雌激素来源，但激素替代治疗需严格遵医嘱进行。