7岁还没换牙一般是正常的，儿童换牙时间存在个体差异，通常在6-12岁完成乳牙更替。乳牙脱落延迟可能与遗传因素、营养状况、乳牙牙根吸收速度等因素有关。
多数儿童在6-7岁开始换牙，但部分健康儿童可能延迟至8岁左右才出现第一颗恒牙萌出。乳牙滞留常见于下颌前牙区，若乳牙无松动、无龋坏且牙列排列正常，通常无须特殊处理。日常需注意保持口腔清洁，避免过硬食物，定期口腔检查可帮助监测牙齿发育情况。
少数情况下，乳牙滞留可能与恒牙胚缺失、多生牙阻碍、内分泌疾病或颌骨发育异常有关。若超过8岁仍未换牙，或伴有乳牙严重龋坏、恒牙异位萌出、面部不对称等情况，建议及时就诊口腔正畸科或儿童口腔科，通过X线检查评估牙胚发育状态，必要时进行干预治疗。
家长应帮助孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，控制高糖饮食摄入足量钙和维生素D。每年进行1-2次口腔检查，发现乳牙滞留伴恒牙萌出受阻时，需由医生评估是否需拔除滞留乳牙。避免自行摇晃乳牙或使用偏方催牙，防止造成牙龈损伤或感染。