腰椎间盘突出症的症状主要有腰痛、下肢放射痛、肢体麻木、肌肉无力、马尾综合征等。腰椎间盘突出症通常与椎间盘退变、外伤、长期劳损等因素有关，可能伴随活动受限、姿势异常等表现。
1、腰痛
腰痛是腰椎间盘突出症最常见的症状，多表现为下腰部持续性钝痛或酸胀感，在久坐、弯腰、咳嗽时疼痛加重。疼痛可能向臀部放射，但通常不超过膝关节。早期可通过卧床休息、热敷缓解，若疼痛持续需就医排除其他病因。
2、下肢放射痛
当突出的椎间盘压迫神经根时，会出现沿坐骨神经走行的放射性疼痛，从臀部向下延伸至小腿或足部，常表现为刺痛或灼烧感。严重时可影响行走，需避免提重物，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物缓解神经压迫症状。
3、肢体麻木
神经根受压可能导致下肢特定区域感觉减退，如足背、小腿外侧等部位出现蚁行感或麻木。麻木范围与受压神经支配区相关，伴随肌力下降时需警惕神经损伤，可配合维生素B12片营养神经治疗。
4、肌肉无力
长期神经压迫可能导致肌肉萎缩，表现为足下垂L4/L5受累或踇趾背伸无力L5/S1受累。患者可能出现跛行、上下楼梯困难，需通过康复训练改善，急性期可短期使用地奥司明片减轻神经水肿。
5、马尾综合征
当突出物压迫马尾神经时，会出现会阴部麻木、排尿困难或大便失禁等严重症状，属于急症需立即手术干预。可能伴随双侧下肢瘫痪，需通过椎间盘切除术解除压迫，术后配合甘露醇注射液脱水治疗。
腰椎间盘突出症患者应避免久坐久站，睡眠时选择硬板床并在膝下垫枕减轻椎间盘压力。急性期需绝对卧床1-2周，恢复期可在医生指导下进行游泳、小燕飞等低强度锻炼。饮食注意补充钙质和维生素D，控制体重以减少腰椎负荷。若出现进行性肌力减退或大小便功能障碍，须立即就医评估手术指征。