宝宝发热时需要注意监测体温、保持水分摄入、调整衣物、观察伴随症状、及时就医。发热可能是由感染、免疫反应、环境因素、脱水或疫苗接种反应等原因引起。
1、监测体温
使用电子体温计或耳温枪定期测量体温，避免使用水银体温计以防破碎风险。腋温超过37.3℃或肛温超过38℃定义为发热。记录体温变化趋势有助于医生判断病情发展，持续高热或体温波动较大时需警惕严重感染。
2、保持水分
发热会增加水分流失，家长需少量多次喂母乳、配方奶或温水。观察排尿次数和尿色，6小时内无排尿或尿色深黄提示脱水。可口服补液盐溶液补充电解质，避免饮用含糖饮料或果汁加重胃肠负担。
3、调整衣物
体温上升期出现寒战时适当增加薄被，高热期应减少衣物至单层棉质内衣。禁止用酒精擦浴或冰敷等物理降温，可用温水32-34℃擦拭颈部、腋窝等大血管处。保持室温在24-26℃之间，避免空气不流通。
4、观察症状
注意是否出现皮疹、抽搐、呕吐、精神萎靡或囟门隆起等危险信号。三个月以下婴儿体温超过38℃需立即就医。记录发热持续时间、热型特征及用药效果，这些信息对鉴别诊断有重要价值。
5、及时就医
发热超过24小时不退或体温超过39℃应就诊。出现拒食、嗜睡、呼吸急促、皮肤瘀斑等表现需急诊处理。就医前避免自行使用退热药掩盖症状，确需用药时可遵医嘱使用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚滴剂。
家长应保持环境安静让患儿充分休息，饮食选择易消化的米粥、面条等流质食物。发热期间暂停添加新辅食，恢复期可适当补充维生素C含量高的水果泥。注意口腔清洁，用棉签蘸温水擦拭牙龈和舌面。退热后24小时内避免洗澡，出汗后及时更换干爽衣物。密切观察48小时内的体温复升情况，反复发热可能提示存在隐匿性感染灶。