小孩发热可通过物理降温、口服退热药、补充水分、调节环境温度、就医治疗等方式退热。发热通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、中暑等原因引起。
1、物理降温
使用温水擦拭额头、腋下、腹股沟等大血管分布区域，通过水分蒸发带走体表热量。避免使用冰水或酒精擦拭，可能引起寒战或皮肤刺激。可配合退热贴辅助降温，但需避开眼周及黏膜部位。体温超过38.5摄氏度时建议结合药物干预。
2、口服退热药
对乙酰氨基酚混悬液适用于3个月以上婴幼儿，布洛芬混悬液适用于6个月以上儿童，两者均需按体重计算剂量。阿司匹林禁用于12岁以下儿童，可能诱发瑞氏综合征。用药间隔不少于4-6小时，24小时内不超过4次。持续高热不退需及时就医。
3、补充水分
发热时每公斤体重需增加10-15毫升水分摄入，可选用口服补液盐Ⅲ维持电解质平衡。母乳喂养婴儿应增加哺乳频次，避免饮用含糖饮料加重脱水。观察尿量及颜色，若4小时无排尿或尿液呈深黄色提示脱水。
4、调节环境
保持室温22-26摄氏度，湿度50%-60%为宜。穿着纯棉透气衣物，避免过度包裹阻碍散热。发热伴寒战时可用薄毯覆盖，寒战停止后立即撤除。确保空气流通但避免直吹冷风，夜间睡眠时注意监测体温变化。
5、就医治疗
3个月以下婴儿体温超过38摄氏度，或任何年龄儿童发热持续72小时以上需就医。出现抽搐、意识模糊、皮疹、颈部僵硬等伴随症状应立即急诊。细菌感染需使用头孢克肟颗粒、阿奇霉素干混悬剂等抗生素，病毒感染以对症治疗为主。
发热期间应提供易消化的流质或半流质饮食，如米汤、蔬菜泥等，避免高蛋白高脂肪食物加重代谢负担。保持每日12-14小时睡眠，恢复期避免剧烈运动。家长需每2-4小时监测体温并记录变化曲线，观察精神状态及进食情况。退热后仍须密切观察3天，警惕病情反复或并发症发生。