哺乳期妈妈感冒时不建议自行服用感冒药，部分药物成分可能通过乳汁影响宝宝健康。感冒通常由病毒感染引起，主要通过休息、补水等自然缓解，哺乳期用药需严格遵医嘱。
哺乳期妈妈若出现鼻塞、流涕等轻微症状，可通过增加饮水量、用生理盐水冲洗鼻腔、保证睡眠等方式缓解。病毒感染具有自限性，多数情况下5-7天可自行好转。此时继续母乳喂养有助于宝宝获得抗体，但需注意佩戴口罩、勤洗手以避免交叉感染。
当出现持续高热、脓涕等细菌感染征象时，需就医评估是否需用抗生素。医生会开具哺乳期安全药物如头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片等β-内酰胺类抗生素。禁用含伪麻黄碱的复方感冒药，该成分可能减少奶量，且部分中成药未明确哺乳安全性。若必须使用对乙酰氨基酚片退热，应在哺乳后立即服用，间隔4小时再哺乳。
哺乳期用药需综合考虑药物半衰期、蛋白结合率等药代动力学参数。建议用药前查询LactMed数据库，就诊时主动告知哺乳情况。保持每日2000-3000毫升饮水量，食用富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物，居室维持50%-60%湿度有助于呼吸道康复。若宝宝出现拒奶、嗜睡等异常，应及时儿科就诊。