宝宝起疹子需注意保持皮肤清洁干燥、避免抓挠、观察伴随症状、调整饮食、及时就医。疹子可能是湿疹、热疹、过敏、感染等原因引起，不同病因护理重点有所差异。
1、保持清洁
每日用温水轻柔清洗患处，选择无香料无酒精的婴儿专用沐浴露。清洗后轻轻拍干水分，避免用力擦拭刺激皮肤。衣物床单需选用纯棉材质并每日更换，清洗时使用中性洗涤剂并充分漂洗。
2、避免抓挠
修剪宝宝指甲并保持短平，睡觉时可佩戴棉质手套。瘙痒明显时可冷敷缓解，温度控制在20-25℃。避免使用含薄荷醇的止痒产品，防止刺激婴儿娇嫩皮肤。
3、观察症状
记录疹子形态、分布范围及变化情况，注意是否伴随发热、哭闹拒食、精神萎靡等症状。出现水疱渗液、快速扩散、持续高热等需立即就医。拍照记录疹子变化有助于医生诊断。
4、饮食调整
母乳喂养母亲需忌口海鲜、坚果等易致敏食物。添加辅食宝宝暂停新引入食材，选择米糊、苹果泥等低敏食物。保证充足水分摄入，避免食用含色素防腐剂的加工食品。
5、及时就医
出现疹子持续3天未缓解、伴随38.5℃以上高热、出现脓疱等情况需儿科就诊。医生可能开具炉甘石洗剂、地奈德乳膏、西替利嗪滴剂等药物，须严格遵医嘱使用剂量和疗程。
保持室内温度22-26℃、湿度50%-60%，避免直吹空调或暖气。外出做好防晒防护，选择物理防晒方式。哺乳期母亲注意补充维生素和优质蛋白，增强宝宝抵抗力。定期复查皮损变化，避免自行使用偏方或成人药品。记录可疑接触物和饮食日志，帮助医生排查过敏原。出现呼吸急促、眼睑肿胀等严重过敏反应需立即急诊处理。