新生儿16天的奶量一般为每次60-90毫升，每天8-12次，总奶量约480-1080毫升。具体喂养量需根据体重、消化情况及喂养方式调整。
母乳喂养的新生儿通常按需哺乳，每次哺乳时间约15-20分钟，单侧乳房吸吮时间建议达到10分钟以上以确保摄入足够后奶。配方奶喂养需严格按比例调配，避免过浓或过稀。喂养间隔约2-3小时，夜间可适当延长至3-4小时。观察婴儿吸吮力度、吞咽频率及精神状态有助于判断摄入是否充足。体重增长是重要评估指标，正常新生儿每日增重约20-30克。喂养后拍嗝5-10分钟可减少吐奶，采用竖抱姿势轻拍背部效果更佳。若出现拒奶、频繁吐奶或尿量减少需警惕喂养不足。
建议记录每日喂养次数、时长及排泄情况，定期监测体重变化。母乳喂养母亲需保持均衡饮食，每日额外摄入500千卡热量，注意补充钙质与水分。配方奶喂养需做好奶具消毒，现配现喂避免污染。发现喂养异常或体重增长缓慢时应及时咨询儿科医生，避免自行调整奶量或更换奶粉品牌。