股骨头位于髋关节内，是大腿骨股骨上端呈球形的凸起结构，与骨盆的髋臼构成髋关节。
股骨头是人体最大的球形关节面，其解剖位置在腹股沟韧带中点下方约2-3厘米处。从体表定位来看，当人体直立时，股骨头中心约与耻骨结节处于同一水平线。这一球形结构通过股骨颈与股骨干相连，表面覆盖关节软骨，在髋臼内完成屈伸、旋转等多方向运动。股骨头的血供主要来自旋股内侧动脉和旋股外侧动脉，这种特殊血供结构使其在骨折后容易发生缺血性坏死。日常生活中，股骨头承受着人体上半身的重量，在行走时负荷可达体重的数倍。维持股骨头健康需要避免长期酗酒、滥用激素等危险因素，肥胖人群应控制体重以减轻关节负担。
建议保持适度运动增强髋周肌肉力量，如游泳、骑自行车等低冲击性运动，避免突然剧烈扭转髋关节的动作。若出现腹股沟区持续疼痛、行走跛行等症状，应及时就医排查股骨头病变。