宝宝感冒发烧通常3-5天会好转，具体恢复时间与感染类型、体质差异等因素有关。感冒发烧多由病毒或细菌感染引起，主要表现为鼻塞、咳嗽、发热等症状。
病毒感染引起的感冒发烧病程较短，体温多在1-3天内逐渐下降，伴随症状如流涕、咽痛等会同步减轻。此时可适当增加温水摄入，保持室内空气流通，避免穿盖过厚影响散热。细菌性感染可能持续4-5天，若发热反复超过3天或体温超过39摄氏度，需警惕中耳炎、肺炎等并发症。观察宝宝精神状态尤为重要，出现拒食、嗜睡或呼吸急促时应立即就医。
早产儿、有先天性免疫缺陷的宝宝恢复期可能延长至7天。部分呼吸道合胞病毒感染会引发持续1-2周的低热，而流感病毒可能导致高热持续3-4天。特殊情况下，如幼儿急疹引起的发热通常持续3天后随皮疹出现而消退，这种自限性疾病无须特殊治疗。
建议家长每日记录体温变化，发热期间优先采用物理降温，避免擅自使用退热药。保持每日500-800毫升液体摄入，选择米汤、稀释果汁等易消化饮品。若发热伴随喷射性呕吐、颈部僵硬或皮肤瘀斑，须急诊处理。恢复期注意补充维生素C含量高的水果，暂缓接种疫苗直至症状完全消失1周后。