孩子晚上睡觉鼻子不通气可能由鼻腔分泌物堵塞、过敏性鼻炎、腺样体肥大、感冒、鼻窦炎等原因引起，可通过清理鼻腔、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、鼻腔分泌物堵塞
孩子鼻腔较窄，分泌物干燥后容易形成鼻痂堵塞鼻腔。家长需用生理盐水喷雾软化鼻痂，再用吸鼻器或棉签轻柔清理。避免直接用手抠挖，以免损伤鼻黏膜。日常保持室内湿度有助于减少分泌物干燥。
2、过敏性鼻炎
接触尘螨、花粉等过敏原可能导致鼻黏膜水肿充血。表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕，可能伴随眼痒。家长需遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等药物。建议定期清洗床品，减少接触毛绒玩具。
3、腺样体肥大
反复炎症刺激可能导致腺样体病理性增生，阻塞后鼻孔。孩子会出现持续性鼻塞、张口呼吸、睡眠打鼾等症状。轻度肥大可遵医嘱使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠颗粒；重度肥大需考虑腺样体切除术。
4、感冒
病毒感染引起鼻黏膜炎症时，会出现暂时性鼻塞伴流涕、咳嗽。家长可用温热毛巾敷鼻部促进血液循环，或遵医嘱使用小儿伪麻美芬滴剂。保证充足水分摄入，避免被动吸烟等呼吸道刺激因素。
5、鼻窦炎
细菌感染可能导致鼻窦黏膜化脓性炎症，表现为黄绿色脓涕、面部压痛。需就医使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克洛干混悬剂等抗生素，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促排分泌物。急性期应避免用力擤鼻。
家长应定期用海盐水喷雾帮孩子清洁鼻腔，卧室使用加湿器维持50%-60%湿度。避免接触宠物毛发、香烟烟雾等刺激物。若鼻塞持续超过2周或伴随发热、耳痛等症状，需及时就诊耳鼻喉科。睡眠时适当垫高头部可改善通气，但1岁以下婴儿须保持仰卧睡姿以确保安全。