宝宝体温36.9度是正常的。婴幼儿正常腋下体温范围为36-37.3度，肛温或耳温可能略高0.3-0.5度。
婴幼儿体温调节中枢发育尚未完善，体温易受环境、活动、穿着等因素影响。测量时需确保宝宝处于安静状态，避免刚进食、哭闹或包裹过厚时测量。腋温测量需将体温计紧贴皮肤持续5分钟，耳温枪需对准鼓膜测量。若宝宝精神状态良好，无拒食、嗜睡、呼吸急促等异常表现，36.9度属于安全范围。部分宝宝基础体温偏低，可能与代谢率、环境温度适应能力有关，但若持续低于36度或伴随皮肤发凉、反应迟钝需警惕低体温症。
日常需保持室温22-24度，避免过度保暖或穿盖过薄。若体温超过37.5度或低于36度，或伴随咳嗽、腹泻、皮疹等症状，建议及时就医排查感染、脱水等潜在问题。监测体温建议选择固定时段，避免因测量误差造成不必要的焦虑。