女性闭经的正常年龄范围通常在45-55岁之间。闭经可能与卵巢功能衰退、激素水平变化、遗传因素、生活方式等因素有关，可分为自然闭经和病理性闭经两种情况。
自然闭经是女性生殖功能逐渐衰退的正常生理过程，多数发生在48-52岁。此时卵巢卵泡耗竭，雌激素分泌减少，月经周期逐渐紊乱直至停止。部分女性可能伴随潮热、盗汗、情绪波动等围绝经期症状，但通常无须特殊治疗。保持均衡饮食、规律运动、充足睡眠有助于缓解不适。
若闭经发生在40岁前则属于卵巢早衰，可能与自身免疫疾病、染色体异常、医源性卵巢损伤等因素相关。这类情况需就医排查病因，必要时进行激素替代治疗。45岁前闭经者还应警惕多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病，以及垂体瘤等器质性病变的可能。异常子宫出血、头痛、视力变化等症状出现时更应尽早就诊。
建议女性从35岁起关注月经变化，每年进行妇科检查。出现闭经症状时可通过性激素六项、AMH检测、盆腔超声等评估卵巢功能。日常注意补充钙质和维生素D预防骨质疏松，避免吸烟饮酒等加速卵巢功能衰退的行为。若伴随严重更年期症状，可在医生指导下选择短效避孕药或雌孕激素制剂进行干预。