精子和卵子结合通常需要24-72小时。精子进入女性生殖道后需经历获能、顶体反应等过程才能与卵子结合，受精过程受精子质量、卵子状态、输卵管功能等因素影响。
精子在女性生殖道内的存活时间一般为1-3天，但具备受精能力的时间通常不超过48小时。性交后精子需穿透宫颈黏液，以每分钟2-3毫米的速度向输卵管方向游动，该过程约需1-2小时。到达输卵管壶腹部的精子需经历获能过程，去除表面糖蛋白后获得穿透卵子透明带的能力，此阶段持续7-8小时。当活力正常的精子接触卵子放射冠时，顶体酶溶解卵子外围结构，仅有一条精子能成功穿透透明带完成受精，该过程通常在15-30分钟内完成。受精卵形成后将在输卵管纤毛摆动下向子宫移动，期间开始细胞分裂。
建议备孕夫妇在排卵期前后保持规律性生活，避免使用影响精子活力的润滑剂。女性可监测基础体温或使用排卵试纸判断排卵时间，男性应避免穿紧身裤、泡温泉等可能降低精子质量的行为。若超过1年未成功受孕，建议双方进行生殖系统检查评估输卵管通畅度、精子活力等指标。