儿童发高烧可通过物理降温、药物退热、补充水分、调节环境、就医治疗等方式缓解。高烧通常由感染性因素、免疫反应、环境因素、脱水、重症疾病等原因引起。
1、物理降温
使用温水擦拭儿童额头、颈部、腋窝等大血管分布区域，通过水分蒸发带走体表热量。避免使用冰水或酒精擦拭，可能引起寒战或皮肤刺激。可配合退热贴辅助降温，但需避开眼周及破损皮肤。体温超过38.5摄氏度时建议结合其他退热。
2、药物退热
遵医嘱使用对乙酰氨基酚口服溶液或布洛芬混悬液等儿童专用退热药。药物需按体重计算剂量，避免与含相同成分的感冒药叠加使用。服药后30-60分钟监测体温变化，24小时内用药不超过4次。出现皮疹或呕吐需立即停药就医。
3、补充水分
高烧会导致大量水分流失，每15-20分钟给予少量温开水或口服补液盐。观察排尿量及尿液颜色，避免出现脱水症状。可适量饮用稀释的苹果汁或米汤，禁止饮用含咖啡因饮料。母乳喂养婴儿需增加哺乳频次。
4、调节环境
保持室温20-24摄氏度，使用加湿器维持50%-60%湿度。穿着纯棉透气衣物，避免过度包裹加重体温升高。定时开窗换气，但需避免冷风直吹。夜间睡眠时可适当调低被褥厚度。
5、就医治疗
体温持续超过40摄氏度、发热超过72小时或伴随抽搐、意识模糊时需急诊处理。血常规检查可明确细菌或病毒感染，严重者需静脉补液或住院观察。脑膜炎等重症需进行腰椎穿刺等进一步检查。
家长需每2小时监测儿童体温并记录变化曲线，发热期间进行流质或半流质饮食。保持口腔清洁，可用生理盐水漱口。退热后24小时内避免剧烈运动，出现反复发热或精神萎靡应及时复查。未明确病因前不建议自行使用抗生素，所有药物使用均需经儿科医生评估。