白内障手术后一般需要1-3个月恢复，术后1-3天可恢复基本视力，完全稳定需更长时间。恢复速度与手术方式、个体差异及术后护理密切相关。
术后1-3天是初期恢复阶段，此时角膜切口逐渐愈合，患者可能仍有轻微异物感或畏光，但多数人可恢复基本生活用眼。术后1-2周为炎症反应消退期，需严格遵医嘱使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液预防感染，视力可能仍有波动。术后1个月进入稳定期，人工晶体位置固定，视力趋于清晰，但部分患者可能出现后囊混浊需激光治疗。术后3个月视力基本稳定，但高龄或合并糖尿病等基础疾病者恢复可能延长。恢复期间需避免揉眼、剧烈运动及污水入眼，定期复查眼压及眼底。
术后应保持饮食清淡，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜及优质蛋白如鱼类，避免辛辣刺激食物。外出佩戴防紫外线眼镜，减少长时间用眼疲劳。若出现眼痛、视力骤降或分泌物增多，需立即就医排查感染或并发症。