散光200度一般无法自行恢复，但可通过佩戴矫正眼镜、角膜接触镜或手术干预改善视力。散光属于屈光不正，与角膜或晶状体曲率异常有关，需根据具体类型选择干预方式。
散光200度属于中度屈光异常，通常需要光学矫正。框架眼镜是最常见的矫正方式，通过柱镜片补偿角膜不规则曲率，能有效改善视物模糊和重影。硬性透气性角膜接触镜可通过直接重塑角膜表面临时矫正散光，尤其适合不规则散光患者。对于成年后度数稳定者，激光角膜屈光手术如准分子激光原位角膜磨镶术可永久性改变角膜形态。角膜缘松解切口术通过微小切口调整角膜曲率，适合合并白内障的散光矫正。儿童散光需每半年复查屈光度，避免弱视发生。
建议定期进行眼科检查监测散光变化，避免长时间近距离用眼。保持阅读距离30厘米以上，每用眼40分钟远眺5分钟。适度补充富含维生素A的深色蔬菜，避免揉眼等可能影响角膜形态的行为。若出现突发视力下降或眼痛需立即就医排除圆锥角膜等病变。