三岁九个月男宝宝的身高标准为96.8-105.7厘米，体重标准为14.3-18.3公斤。儿童生长发育受遗传、营养、睡眠、运动等因素影响，个体差异较大。
身高体重的评估需结合生长曲线图动态观察。若身高低于93厘米或体重低于13.3公斤，可能存在生长迟缓；若身高超过108厘米或体重超过19.5公斤，需关注超重风险。定期测量时应使用同一测量工具，固定晨起空腹状态，脱去厚重衣物。生长速度比单次测量值更重要，3-4岁儿童每年身高增长约5-7厘米，体重增加约2公斤。骨龄检测能更准确反映发育状况，但常规体检无须常规进行。
日常应保证每日500毫升奶制品、1个鸡蛋、50-75克肉类的优质蛋白摄入，每周摄入15种以上食物。每天进行1-2小时户外活动，尤其是跳跃类运动有助于刺激生长板。确保晚上9点前入睡，深度睡眠期生长激素分泌量占全天的70%。避免高糖高盐零食干扰正常食欲，补充维生素D400国际单位促进钙吸收。若连续3个月身高体重无增长，或年增长不足4厘米，建议到儿童保健科就诊评估。