验血可以查出糖尿病，主要通过检测空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等指标进行诊断。
空腹血糖检测是诊断糖尿病的基础方法，要求受检者至少8小时未进食，通过抽取静脉血测量血糖值。正常空腹血糖应低于6.1毫摩尔每升，若空腹血糖超过7.0毫摩尔每升可初步判断为糖尿病。餐后血糖检测通常在进食后2小时进行，正常值应低于7.8毫摩尔每升，若超过11.1毫摩尔每升则提示糖尿病可能。糖化血红蛋白反映近3个月平均血糖水平，正常值在4%-6%之间，超过6.5%可作为糖尿病诊断依据。口服葡萄糖耐量试验需要空腹饮用含75克葡萄糖的溶液，分别在0小时、2小时测量血糖值，若2小时血糖超过11.1毫摩尔每升可确诊。随机血糖检测在任何时间进行，超过11.1毫摩尔每升并伴有典型症状也可诊断。
糖尿病患者应保持规律饮食，控制每日总热量摄入，选择低升糖指数食物如全谷物、豆类和绿叶蔬菜。适当进行有氧运动如快走、游泳等，每周至少150分钟。定期监测血糖变化，遵医嘱使用降糖药物，避免吸烟饮酒。注意足部护理防止感染，每年进行眼底检查和肾功能评估。保持良好作息和情绪管理有助于血糖控制。