手足口病不发烧但出疹子痒时，可通过保持皮肤清洁、冷敷止痒、外用药物、避免抓挠、观察病情进展等方式处理。手足口病通常由肠道病毒感染引起，皮疹可能伴随轻微瘙痒或疼痛。
1、保持皮肤清洁
每日用温水轻柔清洗患处，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洗后轻轻拍干水分，防止摩擦加重皮疹。衣物选择纯棉透气材质，减少对皮肤的刺激。保持环境通风干燥，有助于皮疹恢复。
2、冷敷止痒
将干净毛巾浸入4-8℃冷水中拧干，敷在瘙痒部位5-10分钟。冷敷可收缩毛细血管，缓解局部炎症反应和瘙痒感。每日重复进行2-3次，注意避免冻伤皮肤。冷敷后及时擦干皮肤残留水分。
3、外用药物
皮疹瘙痒明显时可遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、莫匹罗星软膏等药物。炉甘石洗剂需摇匀后涂抹，每日2-3次；激素类药膏应薄涂于患处。使用前需清洁双手，避免继发感染。
4、避免抓挠
剪短指甲并磨平边缘，婴幼儿可佩戴棉质手套。抓挠可能导致皮疹破溃，增加细菌感染风险。瘙痒剧烈时可轻拍周围皮肤转移注意力。夜间睡眠时可穿着长袖衣物减少无意识抓挠。
5、观察病情进展
每日检查皮疹是否出现化脓、肿胀或发热等继发感染征象。记录新发皮疹数量与分布范围，若口腔疱疹影响进食或出现嗜睡、肢体抖动等症状需立即就医。皮疹通常3-7天逐渐消退，遗留暂时性色素沉着。
患病期间宜选择温凉流质或软食，避免酸性、坚硬食物刺激口腔疱疹。多饮水维持体液平衡，适量补充维生素B族和维生素C。患儿玩具、餐具需每日消毒，隔离期不少于发病后2周。恢复期避免剧烈运动，皮疹完全结痂前不宜入园或返校。若瘙痒持续加重或伴随其他异常表现，应及时到儿科或感染科就诊评估。