被蜈蚣咬伤后应立即用清水或肥皂水冲洗伤口，局部冷敷缓解肿痛，避免抓挠，并尽快就医。蜈蚣毒液可能引起局部红肿、疼痛或过敏反应，严重时需医疗干预。
蜈蚣咬伤后毒液中的组胺类物质会刺激皮肤，导致伤口周围出现红肿、灼热感和疼痛，部分人可能出现轻微麻木。此时需用流动清水持续冲洗10分钟以上，减少毒液残留。若家中备有抗组胺药膏如盐酸西替利嗪乳膏，可暂时涂抹缓解症状。冷敷时用干净毛巾包裹冰块，每次敷10分钟，间隔5分钟重复，避免冻伤。观察是否出现头晕、恶心等全身症状，儿童或过敏体质者更需警惕。
若咬伤后出现大面积肿胀、呼吸困难、心悸等严重过敏反应，提示可能发生过敏性休克，须立即拨打急救电话。就医后医生可能根据情况使用地塞米松磷酸钠注射液抗过敏，或注射破伤风抗毒素预防感染。野外活动时建议穿长袖衣裤和高帮鞋，翻动石块或朽木时使用工具，避免直接接触蜈蚣栖息地。被咬后24小时内避免饮酒和剧烈运动，防止毒素扩散。
保持伤口清洁干燥，每日用碘伏消毒2次，避免继发感染。饮食宜清淡，多饮水促进代谢，可适量食用绿豆、冬瓜等利尿解毒的食材。若局部形成水疱切勿自行挑破，瘙痒明显时可遵医嘱口服氯雷他定片。后续如出现伤口化脓、淋巴结肿大或发热，需复查排除蜂窝织炎等并发症。户外作业者建议随身携带蛇药片等应急药物，遭遇蜈蚣群居区域应集体撤离并上报防疫部门处理。