牙疼好几天可通过局部冷敷、淡盐水漱口、服用止痛药、根管治疗、拔牙等方式治疗。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等原因引起。
1、局部冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面部，每次10-15分钟，有助于收缩血管减轻肿胀和疼痛。该方法适用于外伤或智齿发炎引起的急性疼痛，但避免直接接触皮肤以防冻伤。若疼痛持续超过24小时或伴随发热需及时就医。
2、淡盐水漱口
将5克食盐溶解于250毫升温水中，每日漱口3-4次，能清洁口腔并缓解牙龈炎症。此方法对轻度牙龈炎或食物嵌塞导致的疼痛有效，但无法解决深部感染问题。注意水温不宜超过40℃，避免刺激患处。
3、服用止痛药
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等药物可暂时缓解疼痛。这些非甾体抗炎药适用于中度牙痛，但可能引起胃肠不适，胃溃疡患者慎用。服药期间禁止饮酒，若用药后疼痛未缓解应及时就诊。
4、根管治疗
当龋坏或外伤导致牙髓感染时，需清除坏死组织并填充根管。该手术能保留患牙，适用于牙髓炎或根尖周炎病例。治疗需2-3次就诊，术后可能出现短暂胀痛，若持续剧烈疼痛需复查排除继发感染。
5、拔牙
对于严重龋坏、阻生智齿或牙周病晚期无法保留的牙齿，需手术拔除。术后需咬紧棉球止血30分钟，24小时内避免漱口和进食过热食物。复杂拔牙可能需配合抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片预防感染。
建议避免咀嚼患侧牙齿，选择温凉软质食物如粥类、蒸蛋等。每日使用含氟牙膏刷牙两次，配合牙线清洁牙缝。长期牙疼可能引发颌面部感染，若出现面部肿胀、张口困难或发热症状应立即就诊。定期口腔检查能早期发现龋齿和牙周问题，建议每6-12个月进行专业洁牙和口腔评估。