膀胱结石痛时可通过多饮水、热敷下腹部、调整体位、遵医嘱使用止痛药物、体外冲击波碎石等方式缓解。膀胱结石疼痛通常由结石移动刺激膀胱黏膜、尿路梗阻、继发感染、尿液酸碱度异常、代谢性疾病等因素引起。
1、多饮水
增加每日饮水量有助于稀释尿液并促进小结石排出，建议每日摄入2000-3000毫升水。但存在严重尿路梗阻或肾功能不全时需限制饮水，避免膀胱过度充盈加重疼痛。可选用温开水或柠檬水，柠檬酸盐能抑制草酸钙结石形成。
2、热敷下腹部
用40℃左右热毛巾敷于耻骨上区，每次15-20分钟，通过放松膀胱平滑肌缓解痉挛性疼痛。热敷时需避开皮肤破损或炎症区域，合并肉眼血尿时应停止使用。该方法对结石移动引起的绞痛效果较好。
3、调整体位
采取膝胸卧位或侧卧位可能改变结石位置，减轻对膀胱三角区的刺激。避免剧烈运动或突然体位变化，防止结石嵌顿加重症状。排尿时身体前倾有助于增加腹压，促进结石位移。
4、药物止痛
双氯芬酸钠栓可经直肠给药缓解中度疼痛，布洛芬缓释胶囊能抑制前列腺素合成减轻炎症反应，盐酸坦索罗辛胶囊通过松弛尿道平滑肌改善排尿困难。需注意非甾体抗炎药禁用于消化道溃疡患者。
5、体外碎石治疗
对于直径超过6毫米的结石，可采用体外冲击波碎石术将结石分解后排出。该方法适用于硬度较低的尿酸结石或磷酸铵镁结石，术后需配合药物排石治疗。胱氨酸结石或合并尿路畸形者需选择其他术式。
膀胱结石疼痛发作期间应避免摄入高草酸食物如菠菜、浓茶，减少动物蛋白摄入以低嘌呤饮食为主。日常保持每日规律排尿习惯，每2-3小时排尿一次防止尿液浓缩。长期久坐职业者建议每小时起身活动，定期进行泌尿系统超声检查。若出现持续发热、无尿或严重血尿需立即就医，防止发生脓毒血症或急性肾功能衰竭等并发症。