常用降压药主要有硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片、美托洛尔缓释片、卡托普利片等。高血压患者需在医生指导下根据个体情况选择合适的药物，并定期监测血压变化。
1、硝苯地平控释片
硝苯地平控释片属于钙通道阻滞剂，通过抑制钙离子内流扩张外周动脉血管，降低外周阻力从而降压。适用于原发性高血压及合并冠心病患者，常见不良反应包括踝部水肿、头痛等。服药期间需避免与葡萄柚汁同服，可能影响药物代谢。
2、缬沙坦胶囊
缬沙坦胶囊为血管紧张素II受体拮抗剂，通过阻断血管紧张素II与受体结合发挥降压作用。适用于轻中度原发性高血压，尤其对伴有左心室肥厚、糖尿病肾病患者有益。可能出现头晕、血钾升高等反应，肾功能不全者需调整剂量。
3、氢氯噻嗪片
氢氯噻嗪片是噻嗪类利尿剂，通过排钠利尿减少血容量降压。常作为基础降压药与其他药物联用，适用于老年单纯收缩期高血压。长期使用需监测电解质，可能引起低钾血症、尿酸升高，痛风患者慎用。
4、美托洛尔缓释片
美托洛尔缓释片属于选择性β1受体阻滞剂，通过减慢心率、减弱心肌收缩力降低血压。适用于中青年交感神经兴奋型高血压或合并心绞痛患者。突然停药可能引发反跳性高血压，支气管哮喘患者禁用。
5、卡托普利片
卡托普利片为血管紧张素转换酶抑制剂，通过抑制血管紧张素转换酶减少血管收缩物质生成。适用于各期高血压及心力衰竭患者，常见干咳、血管性水肿等不良反应，妊娠期绝对禁用。
高血压患者除规范用药外，需坚持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，增加蔬菜水果及全谷物摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免熬夜及情绪激动。定期监测血压并记录，出现头晕、视物模糊等不适及时就医调整治疗方案。戒烟限酒，控制体重在合理范围，这些生活干预措施能显著提高降压效果。