厌奶期主要表现为婴儿突然拒绝吃奶或奶量明显减少，可通过调整喂养方式、营造舒适环境、补充营养、增加活动量、就医排查等方式改善。厌奶期通常由生理性发育、环境干扰、喂养不当、营养缺乏、疾病因素等原因引起。
1、调整喂养方式
减少单次喂奶量，增加喂奶频次，避免强迫进食。选择安静环境喂奶，避免分散注意力。尝试更换奶嘴型号或喂养姿势，部分婴儿对触感敏感，宽口径奶嘴或45度斜抱姿势可能改善接受度。若为母乳喂养，母亲需保持饮食清淡，避免摄入刺激性食物影响乳汁味道。
2、营造舒适环境
保持室温在24-26摄氏度，穿着宽松衣物。喂奶前更换干净尿布，播放轻柔白噪音。避免在过度疲倦或兴奋时喂奶，观察婴儿清醒平静的时机。母婴皮肤接触可增强安全感，采用半躺式哺乳姿势有助于放松胃肠。
3、补充营养
6个月以上婴儿可尝试添加强化铁米粉、苹果泥等低敏辅食。选择富含锌的牛肉泥或南瓜泥，锌缺乏可能影响味觉发育。补充维生素D滴剂促进钙吸收，但需遵医嘱控制剂量。乳糖不耐受婴儿可临时改用无乳糖配方奶粉。
4、增加活动量
每日进行3-5次俯卧抬头训练，每次2-3分钟。洗澡后做腹部顺时针按摩，手法需轻柔。利用摇铃玩具引导追视，消耗体能促进食欲。避免长时间怀抱，适当使用健身架让婴儿自主活动。
5、就医排查
持续拒奶超过72小时或伴随发热、呕吐时，需排查鹅口疮、中耳炎等疾病。血常规可诊断贫血，便常规检查乳糖酶活性。细菌感染可使用头孢克洛干混悬剂，真菌感染可用制霉菌素混悬液，胃食管反流可遵医嘱使用磷酸铝凝胶。
厌奶期维持阶段应记录每日奶量及排泄情况，使用宽口径奶瓶减少吞咽空气。母亲哺乳期需保证每日500毫升牛奶摄入，避免焦虑情绪传导。若体重增长曲线连续两周低于标准值，需进行生长发育评估。接触奶嘴前用温水冲洗，定期更换奶瓶配件防止异味产生。避免在婴儿困倦时喂食，选择早晨或午睡后1小时尝试喂奶效果较好。